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Serviervorschlag
Beef and Potato Stew | Summit to Eat
Beef and Potato Stew | Summit to Eat
gefriergetrocknete Mahlzeit mit Kartoffeln und Rindfleisch
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Es gibt diese rauen Tage draußen, an denen der Regen nie ganz aufhört, der Wind über die Hügel zieht und man irgendwann nur noch an etwas Warmes denkt. Genau für solche Etappen fühlt sich Beef and Potato Stew gemacht an – herzhaft, unkompliziert und genau die Art von Mahlzeit, die man irgendwo zwischen nassen Wegen, dunklen Wolken und weiter Landschaft besonders zu schätzen lernt.
Kartoffeln, Rindfleisch, Karotten, grüne Bohnen und Zwiebeln sorgen zusammen für einen kräftigen, rustikalen Charakter, der draußen sofort angenehm sättigend wirkt. Die leicht würzige Sauce mit Tomate und Pfeffer bleibt dabei bewusst bodenständig und erinnert eher an ein klassisches Eintopfgericht als an überladene Outdoor-Küche.
Gerade in kühler Bergluft, wenn feiner Nieselregen durch die Highlands zieht und langsam die Temperaturen fallen, wirkt so eine dampfende Schüssel plötzlich erstaunlich gemütlich. Ein Meal für lange Wandertage, windige Pausen oder Abende, an denen man draußen einfach nur noch etwas Warmes im Topf haben möchte.
Zubereitung
Den Sauerstoffabsorber entfernen und 300ml (normal) / 480 ml (groß) kochendes Wasser hinzugeben. 8 Minuten ziehen lassen und zwischendurch umrühren.
Far North Tipp – Cold Soak
Auch ohne Kocher zubereitbar: Einfach die entsprechende Menge kaltes Wasser hinzufügen, gut umrühren und 20–30 Minuten ziehen lassen. Ideal für warme Tage oder wenn du Gewicht sparen willst.
Zutaten / Allergene
Zutaten:
Normal:
Gewürfelte Kartoffeln 38 %, gekochte Rinderfiletstreifen 14 %, gewürfelte Karotten, grüne Bohnen, gewürfelte Zwiebeln, Rapsöl, Tomatenmark, Maisstärke, Salz, gemahlener weißer Pfeffer
Groß:
Sind in Gramm angegeben, die zur Herstellung von 100 g gefriergetrocknetem Produkt verwendet wurden. Kartoffeln 155 g, Rindfleisch 58 g, Zwiebel, grüne Bohnen, Karotte, Rapsöl, Tomatenpüree, Maisstärke, Salz, weißer Pfeffer
Spuren:
keine angegeben
Nährwerte
Energie: 2.207 kJ / 624 kcal
Fett: 32 g
davon gesättigt: 6,6 g
Kohlenhydrate: 38 g
davon Zucker: 9,2 g
Eiweiß: 20 g
Ballaststoffe: 3,3 g
Salz: 3,1 g
pro Portion 118 g (trocken normal):
Energie: 2.604 kJ / 624 kcal
Fett: 38 g
davon gesättigt: 7,8 g
Kohlenhydrate: 45 g
davon Zucker: 11 g
Eiweiß: 24 g
Ballaststoffe: 3,9 g
Salz: 3,7 g
pro Portion 670 g (zubereitet groß):
Energie: 4.283 kJ / 1.024 kcal
Fett: 60 g
davon gesättigt: 5,5 g
Kohlenhydrate: 82 g
davon Zucker: 13 g
Eiweiß: 35 g
Ballaststoffe: 12 g
Salz: 5,1 g
Lagerung
Hersteller / Inverkehrbringer
Hersteller:
Unit 1, 6-12 St James Street
Hull, East Yorkshire
HU3 2DH
United Kingdom
Inverkehrbringer:
Sören Scherf
Dorfstraße 51
31275 Lehrte
Deutschland
